代谢

为满足身体代谢需要,健康成年人每天需要饮水( )毫升。

为满足身体代谢需要,健康成年人每天需要饮水( )毫升。A .1200B .1500C .2000D .2200E .2400 参考答案: B

提高基础代谢的方法

1、运动,平时要加强体育锻炼,如跑步、游泳、骑行、打羽毛球、打篮球、体操等等,在运动中肌肉的含量会随之增多,有利于基础代谢来消耗更多的脂肪,但是要注意避免大量运动或剧烈运动。2、饮…