1、专家建议空调别开26度说的是晚上的气温是持续下降的，如果晚上空调开到26度的话会比较容易感冒着凉。

2、有说法称空调温度设定到26度是最适合人体的温度，同时也最能节约用电量，因此很多人晚上都会将空调的温度调节到26度，不过晚上到了凌晨之后温度下降会比较快如果空调一直开26度容易着凉感冒，所以专家建议空调晚上别开26度，开到28度比较好。

3、并不是说空调千万不要开26度，具体的还要根据当地温度和室内的环境因素等综合来判断，白天的时候温度一般都比较高，空调开26度的话不仅能让人体得到最舒适的温度，还能有效的节约空调的用电量。

4、不过空调开到26度最省电这个说法也不是绝对的，应该综合空调的功率以及房间的大小来判断，因为这些都是影响空调耗电率的因素。例如在大房间开一晚上26度的空调，和在小房间开一晚上26度空调，所耗费的电量完全不同，此外变频空调要比定频空调更加节约电。