1、沉香中带有挥发性的油脂对大脑的中枢神经具有镇定效用，对延长睡眠有很好的的效果，但是如果长时间在家点沉香的话，闻的时间长了，容易刺激人体中枢神经，危害精神健康，所以千万不要每天在家烧沉香，同时注意给房间通风换气。

2、此外，沉香具有行气，即帮助气机下行的功效，妊娠初期以及临产的妊娠期女性长期在屋里点沉香，可能不利于胎儿生长，甚至可能导致流产孕妇和幼儿最好不要闻香，以免导致身体不适，危害身体健康。

3、沉香具有芳香的味道，点燃后散发的气味可以帮助安抚、调整紧张、焦虑的情绪，舒缓压力，平稳心态，沉香具有宁心镇定的效果，可帮助更好地进入睡眠状态，只要适量的使用是不会对身体造成危害的。

4、晚上点沉香不会招东西，沉香是一种名贵的药材，药用价值也很高，并且它的香气能够让人感觉着很清爽，沉香只要不天天二十四小时闻，那问题都不大。所以晚上在家里点沉香并不会招来什么东西，大家不要太过于迷信。