1、刘畊宏直播时间周二、三、四、日每晚7：30，周六早9：00。每场时长约1个半小时，包括热身、毽子操、拳击、臀腿练习等多组动作编排，每组操搭配一首歌的时间，中间穿搭休息和动作讲解。

2、刘畊宏效应正在以“人传人”的形式快速风靡，有一大群自称“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”的跟随者，他们不仅跟着50岁的刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为他们“在线批作业”。

3、近两个月来，刘畊宏共进行了49场健身直播，观看人次达到1391万；最近30天里，其抖音账号已经涨粉超过1000万，截至4月21日21点，粉丝数达到3043.9万，一天时间增加1000万粉丝。如今刘畊宏的健身直播火了后，网友调侃：爆发式地抢走了李佳琦的“所有女生”后，李佳琦的坐立不安了！