時间：

婚前1周持续3次

作用：

集中化清理肠道、清除身体废弃物，急速瘦身美颜。

实际效果：

改进便秘、痘痘、皮肤暗沉和小肚子澎涨感，做到促进消化，提高皮肤颜色，清除小腹。

操作过程：

在婚前1周的前三天，每日大白天以4个地瓜蒸食，煮豌豆汤喝，此方法可在几个小时内清除身体肠腔上的沉年排宿便废弃物，清除肠腔上的内毒素，防止及改进痘痘状况的产生，清除暗黄皮肤颜色，并可以推动胃肠功能、提升排便实际效果、祛除小肚肚，可以说急速瘦身美颜的妙法。

搭挡：

果蔬汁。

在两日瘦身减肥身体排毒瘦身法的与此同时，若配搭新鮮的蔬菜果汁服食，不但可以填补每日需要的矿物质维生素，还可以提升清除肠腔的实际效果，做到100%减肥身体排毒美肤的好实际效果!