1、抑郁症饮食有八大禁忌有抑郁症患者要禁忌炒米：也就是不能吃爆米花玉米。

由于这种食物归属于香燥伤阴食物，阴虚内热的女性更年期综合征者应忌之。

2、患者要禁忌朝天椒：由于朝天椒是性热门、味辛辣食物的食物，也就是一种大辛热门的刺激性食品类，吃完以后非常容易伤阴动火作业。

而抑郁症患者多多的属肾气虚，内火偏旺，因此 ，朝天椒尤当忌吃。

3、抑郁症饮食有八大禁忌有戒烟戒酒：一般抑郁症患者在生病期间要尽可能的少饮酒。

喝酒过多会令人更为心情低落，说白了借酒浇愁愁更愁，饮酒会遏制胃口，导致缺乏营养，会加剧抑郁症病况有损健康。

4、忌色氨酸含水量高的食物和饮品：常见的也是陈奶酪，水果罐头肉，生抽，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等，这种全是抑郁症患者在饮食上要禁忌的。

5、忌丁香花：这也是一种常见的五香粉调味料。

是温性，味辛的食物，假若抑郁症患者多食或久食，那么就容易助热上火耗阴。

加上抑郁症患者内火偏旺，因此 要切勿多吃常吃丁香花这类五香调味料。

6、八角茴香：这也是一种调料的调料。

是性热门，味辛甘，主要便是有益火通阳的功效，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。

因此 一般抑郁症患者切忌多食。

误吞之，必然加重内火炽盛的病况。

7、茶和咖啡：一旦抑郁症患者摄入的咖啡因过多(每日喝四杯之上咖啡或六杯之上的茶)，那么就有可能会加剧病况。

茶，可口可乐和咖啡都是会加剧抑郁症患者的失眠的症状，因而患者在睡觉前不可饮茶或咖啡。

8、抑郁症饮食有八大禁忌有加工食品类和甜品：常见的有汉堡、炸薯条、韩式炸鸡等，这种吃多了全是对抑郁症的病况不好的。