许多女人在怀孕期内，会得有抑郁症，抑郁症是件恐怖的事儿，特别是在针对产妇而言，这是很危险的。

那麼，孕期抑郁症，孕妈妈如何自我检测呢？

孕期抑郁症自我检测

1、食欲更改：食欲突然增大或是缩小，总是要想吃东西或是不喜欢东西。

这一可以根据称重休重来判断，增加体重或降低的太快一般是抑郁症病人的病症。

2、睡眠時间太长：睡觉時间正常，大白天还不断的犯困，整个人想睡觉，常常感觉疲惫。

3、提不起来兴趣爱好：如孕妈妈以前喜爱猫和狗等小宠物，但是突然不太喜欢了，或是没法集中化精神看电视剧影片。

4、情绪消沉：莫名其妙落泪，老是胡思乱想，自责内疚 ，感觉自己很不起作用，一个人的情况下惦记着一些事儿突然泪水往下流了。

5、逻辑思维缓慢：就是主动头脑不好使，记不得事，思索问题困难。

病人感觉脑袋空荡荡、变笨了。

孕期抑郁症对胎宝宝影响

当妈妈紧张、焦虑情绪、恼怒、忧伤时，她的情绪会传达给胎宝宝，影响胎宝宝的情绪；

与此同时会根据神经系统的调整而影响内分泌失调系统，产生有关激素，使心血管搏动加速，血压升高。

“子宫内母女分离”的奇特状况，也表明了胎宝宝在承担过多压力时，会选择一些偏激行为。

这类胎宝宝摆脱子宫的状况，比较严重时可能引起早产。

这种转变还会根据胚胎的血液循环系统影响胎宝宝的感情与性情或心理状态的生长发育，尤其是在初期，妈妈情绪的极端化转变有很有可能导致试管胚胎分裂出现异常产生畸型。

因此，孕妈妈在怀孕期内应当要保持好心情，不适合由于胡思乱想，或是老是胡思乱想，让自己患有抑郁症，这不但是在伤害自己，还伤害了肚里的宝宝。