抑郁症是一种比较比较严重的心理问题，对抑郁症患者需要亲人关怀，搞好心理指导。

但通常家有抑郁症患者的亲属，有时并不知道该如何去做那些事儿。

那麼，生活中到底如何帮助抑郁症患者呢？

1. 对抑郁症患者要有大量的時间去守候，尽量避免抑郁症患者自己一个人独处的時间。

那样可以不错的防止抑郁症患者，发生某一激起点时造成自杀倾向，而守候是防止此情况发生的不错方法。

2. 在守候全过程中需要多开展交流和沟通交流，尽管有时抑郁症患者通常少言寡语，不喜欢说话，但是做为守候方，一定要多引起话题讨论，多讲一些高兴的事儿，根据优良的奋发向上的语言沟通，也可以降低抑郁症患者的消极情绪。

3. 如有很有可能，要常常带抑郁症患者参与一些有实际意义的活动，较多的群体，优良的人际交往气氛，也可以降低抑郁症患者一个人独处时的消极情绪。

这类气氛可以不错的感染抑郁症患者，进而可以帮助其摆脱伤痛。

此外，守候抑郁症患者时，不必有一些负面偏激的语言表达刺激，一定要使用激励奋发向上的语言表达技巧，那样能够不错的帮助到抑郁症患者健康生活。