女性在生产以后应对刚刚出生的小孩、身体上的创口或者身型的转变，心态比较敏感的人可能是会产生一定的心理转变。

产后女性是极容易发生抑郁症的状况，一些人猜疑自己是抑郁症，又不确定性自己真的患上了此病。

抑郁症的人自己知道吗？

可以自己去发现。

抑郁症临床医学主要表现为感情消沉、逻辑思维迟缓和语言表达动作降低与缓慢等“三低症状“。

1、感情消沉：常表现为郁郁寡欢，心神不安，个人评价过低，愧疚或有负罪感，对前程悲观失望，反复发生不想活了的想法或有自尽、自残行为，感情消沉有昼重夜轻的特性。

2、逻辑思维迟缓：逻辑思维缓慢、想到困难，主动思索能力降低，对刺激思维迟钝，注意力集中困难，记忆力下降。

3、语言表达动作降低与缓慢：语言表达少、声音低，常常独坐一处不与他人相处，喜好和生活快乐缺失，活力减低、疲倦，行走时行動迟缓，比较严重时可以做到不吃饭、不语没动的抑郁性木僵的水平。

抑郁症治疗方式

1、创建挑戰观念，学好主动化解矛盾，并坚信自己取得成功。

2、务必遵循生活纪律，与人幽会要按时到达，饮食休闲娱乐要循规蹈矩；

从平稳规律性的生活中领悟本身的乐趣。

3、即便 在抑郁状态下，也绝不放弃自己的学习和工作。

4、注意自己的外型，自己身体要维持清洁环境卫生，不可穿着邋里邋遢的衣服裤子，屋子庭院也要随时随地清扫整洁。

5、主动消化吸收新专业知识，按照“活到老学到老付出就有回报“的名言，尽量去进行新的专业知识。

6、不可强压怒火，对人对事要豁达大度。

7、即便 是小事，也要采用合乎情理的行動。

即便 你情绪心烦，仍要需注意自己的言谈举止，让自己符合生活情与理。

8、看待他人的态度要因人而异。

具有抑郁症心的人，看起来对外部每个人的反映态度基本上同样。

这也是不对的，假如你也有这类趋向，应尽早改正。

9、与精力充沛又满怀希望的人相处。

10、扩宽自己的乐趣范畴。

11、最好是将日常生活中的幸福的事记下来。

大伙儿针对抑郁症要可以恰当的了解，它不是很容易处理或不是哪些十分可耻的事儿，只有可以恰当的了解清晰抑郁症，才可以更快的将抑郁症给处理掉。

应对自己身体发生的抑郁症，假如自己真的没有方法处理，可以及时去寻求帮助专业的心理医师。