产后抑郁症是一个较为严重的事儿，很有可能会给产妇的心身产生伤害，比较严重的话也很有可能会导致产妇自尽的。

因此刚生完宝宝之后一定要采用防范措施，以防出现抑郁症。

那麼产后抑郁症原因剖析及避免防范措施有哪些？

假如怀孕之后情绪起伏非常大，在生宝宝的情况下紧张，刚生完之后坐月子较为疲劳，带宝宝的情况下较为心烦，各种各样情绪上的起伏和压力，都会导致产妇出现抑郁症的。

因此在怀孕到生宝宝的环节内，女性都要放松情绪，家人也可以多一些激励和守候，那样孕妈妈的情绪就会转好许多的。

怀孕生宝宝之后女性的内分泌失调都会混乱，需要渐渐地的恢复，就容易出现产后抑郁症，因此需要多多的的注意休息，确保充裕的睡眠。

还有女性较为要强，对事儿完美主义者，家人需要观查产妇的一些情绪转变，多多的的沟通交流和交流，帮助产妇照顾小孩，渡过这些阶段。

抑郁症的产妇在身体，情绪，认知能力，还有行为上面会产生一些更改，因此需要家人仔细观查产妇的症状，帮助产妇整理情绪。

假如产妇抑郁症，是很危险的，对宝宝和产妇全是一种伤害，因此要搞好防范措施，假如没有方法改进可以请心理专家的。