有人对抑郁症患者跟踪十年的科学研究发现，有75%~80%的患者数次发作，故抑郁症患者需要开展预防性治疗。

发病3次之上应长期性治疗，乃至终生吃药。

保持治疗药品的使用量大部分专家觉得应与治疗使用量同样，还应按时门诊部随诊观查。

心理状态治疗和自我认同系统对预防该病发作也有十分关键的功效，应负可能消除或缓解患者太重的心理负担和压力，帮助患者处理生活和工作中的具体困难及问题，提升患者应对能力，并积极主动为其造就良好的自然环境，防止发作。