1、百合地黄汤:百合、地黄
2、四逆散:柴胡、枳实、芍药、甘草
3、甘麦大枣汤:甘草、麦子、红枣
4、越鞠丸:香附、苍术、羌活、栀子、热曲
5、逍遥散:柴胡、芍药、当归、茯苓、白术茯苓、甘草、薄荷
6、柴胡疏肝散:香附、羌活、柴胡、枳壳、陈皮、芍药、甘草
7、半夏厚朴汤:半夏、厚朴、茯苓、姜片、紫苏叶
8、小柴胡汤:柴胡、柴胡、半夏、山参、甘草、姜片、红枣
9、丹栀逍遥散:芍药、当归、柴胡、茯苓、白术茯苓、甘草、山栀、牡丹皮
10、柴胡加龙骨牡蛎汤:柴胡、柴胡、半夏、山参、姜片、桂枝、茯苓、大黄、主龙骨、杜蛎、红枣
其他常见的抗抑郁方也有:温胆汤、开郁汤、金铃子散、六郁汤、柴胡桂枝干姜糖水、舒肝饮子、推气散、降气汤、乌沉汤、七气丸、血府逐瘀汤、一贯煎、归脾汤、平心忘忧汤等。
中医治疗注重辨证施治,临床医学治疗抑郁症的辩证中需辨主症、辨病性、辨实虚相互之间结合,保证全方位精确。
郁证的产生与五脏的生理功能失衡拥有密切的联络,且五行相因,一切一脏有郁都可以影响其他五脏六腑而致郁,一脏有郁,五脏互累,互相兼夹。
最常见的如肝郁脾虚、心脾两虚、心肺阴虚、肾气虚等。
而气郁实证研究多见,在脏以肝、脾、肺多见;
痰郁或为实证研究或实虚参杂,在脏以脾、肺多见;
气滞血瘀,多实虚参杂,在脏以肝、肾多见;
气血亏虚,在脏以心、肝、脾多见;
阴血亏虚,在脏以肝、肾多见。
中医提示:日常生活中,大伙儿每日可以适度参与一些有意义的事的运动,例如跳绳、散散步、慢跑等。
在其中,跳绳可以增加人体的灵活性,也可以有效提升前庭功能功能,这种都能形成优良的心理状态体会,提升信心;
散散步的话,可以尽可能选择在唯美、清静的自然环境中散散步,由于那样的自然环境不仅仅能改善心肺功能功能及提升摄氧,与此同时可令人感觉到开心;
慢跑,由于有科学研究证实,人到慢跑时,人的大脑会很多代谢脑内啡,也被称作开心激素或是年青激素,它能使人造成快乐、开心、满足的感觉,可以帮助大家排解压力和抑郁。