1、从生理方面而言，抑郁症是没有有传染性的。

由于抑郁症不是身体某一器官或是部位产生实际性变病，也没有遭受病毒的感染或损害，只是人的大脑內部荷尔蒙有机化学物质失衡，令情绪遭受影响，因此没有有传染性。

2、从心理状态精神方面而言，抑郁症具有“传染性”。

抑郁症可不是白被称作“情绪感冒”的......可是先别慌！

即使平常身旁的人感冒了，不意味着你也一定会感冒。

感冒的类型不一样，水平不一样，每个人的抵抗能力不一样，其他许多环境要素也会决策你是不是会“招上”感冒。

何况抑郁的传染，要比一般感冒传染要繁杂得多。

抑郁症如何“传染”？

行为是可以传染的

不论是健康的行为或是不健康的习惯性，都具有传染性——假如你的盆友都暴食暴饮，那么你要控制休重也会较为困难；

假如你的盆友全部在戒烟戒酒，你也会更容易戒除。

这就是：平辈压力具有营造行为的能量。

假如你处在一个人群中，就一定会被这一人群的大部分人的行为方式所影响。

比如，一个人所属的企业十分尊崇健康生活，一到下午大家都陆续取出内置的水煮青菜，点的外卖送餐也全是水果沙拉等健康食品类。

一开始Ta表明十分不能接纳，觉得生活唯一的快乐都被夺走了！

但之后也渐渐地开始变为“食草族”了。

情绪也是可以传染的

科学研究表明，情绪是可以传染给空间上贴近的人的。

你很有可能会有那样的感受：两个人出来 旅游，可是伙伴一路上不断地挑剔，一会儿说旅游景点人过多，一会儿又嫌住的地区不干净；

问Ta爱吃什么始终是随意，但是挑哪一家餐饮店都不满意；

听着Ta一路的絮叨抱怨，你也没有思绪去观赏景色。

一个气压低的人通常可以搞砸了全部旅程；

但假如反过来，旅伴是一个天使宝贝一样的乐天派，Ta可也会推动全部旅途都充斥着欢歌笑语。

思维模式也可以传染

在一个试验中住在同一间屋子里的四个人，科学研究人员发现，这些被“传染”抑郁的舍友们，真真正正习得的不是抑郁症状，只是“倒嚼”的思维模式。

他们会更为容易怀恋过去难受的感受，反复咬合痛楚，并沉浸在悔恨当中。

例如，牵挂着刚刚开会时的行为是不是不适当、自己很有可能又犯了什么错，从而一直产生无价值感。

恰好是这种思维定势，导致了情绪消沉等一系列外现的抑郁症状。