自卑是一种本质的体会，个人意识到自己在某方面或好几个方面与其说他人比起來存有一定的差别从而造成羞耻感的心态感受。

要克服自卑的心理，最先需要恰当的了解和点评自己，接受自己的现况，发现自己的身上的优势，忌讳拿自己的缺陷和别人的优势较为，加重自卑心态的发生；

次之，常常用夸奖和毫无疑问的方法激励自己，提高自信心；

再度，多阅读书，培养自己的个人爱好，提高自己的经验，让自己变为更为出色的人。