孩子发生自卑的原因很多，例如由于学习考试成绩不好、不满意容貌相貌、情感问题(学生谈恋爱)等，要耐心和孩子交流，尽可能寻找引起孩子自卑的原因，依据不一样的发病原因给予疏导。

节假日日带孩子出来去玩，缓解焦虑，放松情绪，密切观查孩子心态方面的转变。

假如发生显著的心情低落、焦虑烦躁，要尽早到医院心理科医院门诊，请医师术前面诊，确诊之后给予心理治疗，或是抗焦虑药物治疗，如丁螺环酮。