社交恐惧症不只是与自卑有关系，除开自卑要素，还与大家族易感基因、欠佳的社交历经、生活自然环境等都是有关系，一般是综合性要素导致，现阶段并沒有确切结果。

针对社交恐惧症的患者应该接纳专业的心理疗法，能够考量开展心理状态认知能力行为治疗法调节，帮助患者改进负面认知能力，提高自信心，及其开展行为调节慢慢提升社交活动，修复人际交往能力。

患者平常也应试着多激励自己，不必回避社交场地。