自卑是不会遗传的，自卑的造成大多数和生活的自然环境有关系。

自卑的人应全方位地对待自己，每一个人都有他的优势和缺陷，扩张自己的缺陷，这是不明智的，乐观路面对压力，培养自己的兴趣爱好，积极地缓解压力和释放。