青春期会有体重升高的发展趋势，尤其是女性，可是只需不是过于肥胖，就不必减肥，由于青春期已经长身体，营养补充也非常足，身体各位置会有不一样水平的发育，人体脂肪会变厚，女生开始发生曲线美，男孩子则开始越来越健硕，一般只需青少年儿童体重超出了正常体重的20%，就需要制订减肥方案。