可以吃。

女性随年龄增长到四五十岁时进入更年期，女性进入更年期会出现情绪激动、失眠多梦等症状，如果这段时间不好好调理，还可能诱发抑郁，通常情况下都是对身体有危害，此时可以服用阿胶糕，它能安神，可以舒缓人们的情绪和心情。