月经安全期避孕

更年期女性卵巢功能慢慢衰退，月经也趋于从不规律慢慢向闭经过多，当月经不规律是，身体内的排卵日都不固定不动，因此依照过去的方法也不能推算出精确的排卵期日期，因而月经安全期避孕法不宜更年期女性。

打避孕针

一般而言，打避孕针不会给身体产生伤害，但是打避孕针有很有可能引起月经失衡，针对月经不规律的更年期女性来讲，打避孕针毫无疑问会加剧更年期月经失衡的症状，因此也不适合。

内服避孕药

内服避孕药尽管便捷便捷，但是许多避孕药品中含有激素，对身体的脂肪分解和糖酵解有非常大影响，更年期女性用此类方法避孕，非常容易影响身体健康。