女性一般在45-55岁之间，男性通常是55岁之后，但随着现代社会各种压力的增加，女性更年期往往会提前到来，通常女性进入更年期的时间是40左右，男性也是这样的，另外更年期与个人的生活经验和心理承受能力也有很大的关系；

更年期需要做好身体的调理，由于伴随着更年期症状的加剧假如能进行有效调理容易造成一系列病发症，像高血压、心肌梗塞、心梗、骨质疏松症等症，并且较难除不容易除去，给身体健康导致很大危害