一般群众对更年期广泛的认知能力，较大 的标准便是「闭经」。

殊不知根据个人身体素质、生活习惯性不一样，月经来潮并不是唯一分辨根据。

更年期来临有迹可寻，仅仅很多女性经常忽视而不自觉。

常见的症状有:睡眠质量减少、性冲动减少、肤质变差、情绪起伏大等，造成女性心身不适感，比较严重时乃至很有可能影响生活作息时间与生理功能。