性生活频率和频次，要通过每个人状况来有所差异。

对刚结婚不久的20多岁的男性来说，性生活的次数稍微多些，一周几次，甚至一天两次，这种情况都是正常的。

针对中.老年人男性，性生活频次可能会少一些，例如每星期一次，或是每月有1-2次.2-3次，是较为正常的状况。

此外，性生活频次，还要跟每个人身体情况有所差异，例如有的人身体弱一些，可能性生活频次就需要少一些。

性爱多长时间一次比较合适？

假如性生活以后，第二天感觉不到身体疲倦.困乏.睡眠较差.精神不振，假如没有这类状况是较为正常的。