依据女性生殖道生理周期，可以推测排卵期，在怀孕期间避免性生活而达到避孕的目的。

临床医学上包含日历.基础体温测试法.宫颈粘液观察等。

日历表法适用周期时间标准的女性，排卵日一般是产生在下一次月经前14日左右，那样计算出来排卵日，前后4~5日为非常容易受孕期，其他時间视作安全期。

但是安全期也并不是100%不怀孕，安全期避孕法并不十分靠谱，不适合推广。