女性备孕期间的性生活频率，要看情况而定，通常是在非排卵期，每周1-2次，不宜过频繁，在排卵期可适当增加性生活次数，隔天同房一次，但是不要过多，否则会影响精子质量。

要确保怀孕的几率比较高，保证胎儿的身体健康，如果女性月经规律，可以按自己的月经周期来算出排卵日，在下一次月经来潮前的第14天、排卵前5天和排卵后4天是排卵期，这段时间内，可以过一次性生活，这段时间是有规律的性生活，这会提高怀孕几率。