根据非性生活，引起性高潮的情况叫做自慰。

自慰的方式有很多种，最常见和使用最频繁的就是手淫，它通过用手接触性器官来达到性高潮。

次之就是根据压挤的方法，例如夹被子，压床架等方法，刺激性器官，引起高潮迭起。

輔助用具的使用等。

随著社会的发展，情趣用品越来越丰富，目前使用的性用品如飞机杯、震动棒、跳蛋、真人娃娃等。