自慰归属于正常生理状况，因此无需过分担忧，由于性欲望自身就是人们的本能反应之一，终生维持。

自慰归属于个人性行为，能够以身体本身物件器材，动物想象，做为性对象。

性生活是人们心理状态和生理的正常要求和主要表现，不应该为本身的性规定而愧疚和内疚。

但是假如经常自慰，很有可能会造成身体抵抗力下降。

比如注意力不集中，记忆丧失等等，每周两次即可。