脸上晒斑的形成原因，通常是由于皮肤短时间内大量照射紫外线，可能会刺激到皮肤底层的酪氨酸酶活性，因此分泌出黑色素形成晒斑。

造成这种情况发生的原因，主要包括防晒不到位、暴露时间太长或者使用劣质化妆品等。

1、防晒不到位:不注意防晒或者防晒不到位，未能及时涂抹防晒伤霜或戴遮阳帽等，引起晒斑；

2、暴露时间太长:由于工作原因，皮肤短时间内接受大量的紫外线照射或长时间暴露在阳光下，可导致晒斑，如飞行员、建筑工人等；

3、使用劣质化妆品:部分劣质化妆品含超标的铅、汞等化学金属成分，或者添加不正规香料，这些化学成分具有吸光的作用，从而导致晒斑的形成。

建议外出时应根据季节选择适宜的防晒品，避免日光直接照射到脸上，忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。

可以多吃含维生素C多的水果或蔬菜，少吃或不吃光敏性食物，如韭菜、胡萝卜等。

如果出现大面积的晒斑，患者也可以到医院咨询，采用激光祛斑。