1.日常不注重保养

双下巴不仅是胖的特征，也是皮肤初老的迹象。

25岁之后皮肤的胶原蛋白会慢慢流失，逐渐松弛和失去弹性，加上重力的影响，不仅面部线条不再紧致，还会有双下巴。

因此平时使用面霜做好皮肤保湿、抗皱等保养是非常重要的。

2.含胸驼背

不管是站姿还是坐姿都驼背的人，头部和脖子都是习惯性往前倾的，这样会导致下巴代谢不良，让脂肪堆积在偏移的地方，挤压成了双下巴。

另外，一个人长得太美，但是走路或者坐着的时候含胸驼背，也会给人一种空有其表、没有气质的感觉。

3.经常低头玩手机

现在不管是生活还是工作都越来越多“低头族”，而经常低头看手机也是形成双下巴的一大原因。

经常低头，下巴的肌肉就会松弛，脂肪堆积越来越多，双下巴就找上门来了。