让颈纹消失可通过调整不良生活习惯的方式，如调整不良坐姿，戒烟酒，但所需时间长且效果较差。

若想较快使颈纹消失，可通过医美的手段，如注射肉毒素、填充玻尿酸或胶原蛋白以及通过射频等方式来改善。

导致颈纹过多的原因较多，具体如下:1、衰老导致:随着年龄的增长，身体营养不断地流失以及皮肤松弛导致颈纹较多；

2、颈部活动频繁:颈部活动过于频繁导致皮肤纤维断裂，从而导致颈纹较多；

3、肥胖:减肥后导致皮肤过度松弛，从而出现皮肤皱褶。

求美者可根据自身情况选择适合自己的方式，并建议选择正规的医院就诊。