补充维生素

花甲中含有丰富的蛋白质、矿物质、维他命、油酸，尤其是不饱和脂肪等营养成分物质，食用之后可以为怀孕女性补充维生素，增强抵抗力。

推动胎儿发育

花甲中含有多种矿物质，如钙、镁、磷、蛋白质等，可为胎儿发育提供原料和能量；

同时不饱和脂肪可以推动胎儿大脑神经发育，因而食用可以推动胎儿发育。

促进消化

由于女性体质较弱，所以吃了花甲后，肠道的滑利性会更强，通便的效果会更好，而孕妇由于体质会受到子宫压迫，激素会导致便秘，所以孕妇吃一些花甲能够润肠通便。

美容养颜

花甲中含有丰富的蛋白质和维生素D，食用之后可以为皮肤合成弹性蛋白给予原材料，而且丰富的维生素D可以光滑皮肤，均衡皮肤水油平衡，因而有一定的美容养颜的功效。

避免怀孕期间血糖高

花甲中含有相对比较丰富的硒元素，其在体内有着相近甘精胰岛素的功效，可以推动体内葡萄糖水的运送和转换，降低血糖的浓度值，因而可以预防怀孕期间血糖高。