女性的月经周期包括月经期、卵泡期、排卵期、黄体期4个阶段，排卵期是在下一次月经来潮前14天，卵泡成熟和排卵发生在下次月经来潮前14天。

在排卵期前三天和排卵期后1天，这四天的時间内是危险期。

在这四天内同房，因为精子和卵细胞相逢会产生精卵结合而到达怀孕情况，一般这四天称为危险期，除开这四天以外的几日就称为安全期。

因为排卵期不是很明确，一些女性的月经周期时间自身并不是正常的28-30天，很有可能会有日数的延迟时间和延后。

所以下次月经来潮前14天，也不清楚哪1天是排卵期，仅经过简易的危险期推断安全期也不是很安全。

因此在避孕方法中采用安全期的避孕十分不安全，一般有很多避孕的出错而造成异常妊娠。

提议用外用专用工具避孕套或是内服短效避孕药，也能够运用长期性皮下埋植的长期性避孕药进行避孕，其避孕实际效果很好，不良反应也较为低。

总而言之，简易的根据安全期避孕十分不安全。