选用安全期避孕重要在于测量女性的排卵期，月经规律性的女性排卵期一般为下一次月经来潮前14天的前后左右3-4天左右。

卵巢排卵除它的周期性外还受自然环境，情绪等众多要素影响。

临床医学常见避孕对策有置放节育环，内服避孕药，输卵管结扎手术治疗等。

如产生了无保护的性生活，提议72小时内尽快内服应急避孕药，或到正规的医院找医生咨询该采用哪一种防范措施。