填补营养

甘薯富含钙、铁离子，而且淀粉及其它营养成分含量都不低，孕妇吃红薯不仅能补充自身营养，还能促进胎儿的生长发育。

推动双眼发育

甘薯含有丰富的胡萝卜素和维生素A，人体内胡萝卜素会被代谢产生维他命A，这是视觉细胞的组成部分，所以孕妇吃红薯可以促进胎儿视觉细胞的发育，对眼睛有好处。