1、关注运动后的反应:孕妇在临产前要做一些适当活动，这样有利于生产。

还要关注运动后的一些反应，如果出现宫缩、羊水破裂、出血、胎动明显增加或减少等情况，就需要马上去医院。

2、留意宫缩相关时间:即使临产的征兆出现了，孕妇也不用着急马上去医院，还需要继续观察判断真伪。

3、做好准备工作:孕妇在临产前不但自己要做好准备，家人也有很多准备工作。

比如:找好医院，准备好车辆。

了解从家里到医院的时间，考虑好上下班时间堵车怎么办。

寻找一条备用道路，以便第一条路出现一些意外因素时，不影响孕妇快速到达医院。