临床上所谓的去胎毒，是中医上所讲的将体内的湿气、寒气排出体外。

减少在胎儿身上留下胎记。

去胎毒可以选择在怀孕后期每天吃一个鹅蛋，鹅蛋含有丰富的卵磷脂以及优质蛋白，能够提高孕妇的自身免疫力，而且能达到祛湿除寒的作用，也可以多喝一些红糖水以及姜水。

孕妇在怀孕期间主要是注意避免接触有毒有害物质，注意保暖，避免着凉，就能减少胎毒的发生。