在宝宝断奶前，一定要提前好好添加辅食，辅食的添加能够让宝宝摄取的营养更加均衡、丰富，还能够锻炼宝宝的咀嚼能力，帮助宝宝牙齿的萌出。

宝爸宝妈们应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。