哺乳期怀孕即使不断奶，很快也会没有奶水，所以还是尽早给宝宝断奶比较好。

一旦决定要给宝宝断奶，那么循序渐进会更加容易。

“不提供，不拒绝”的办法对很多妈妈都很有效。

试试看能不能观察出宝宝什么时候会要求吃奶，然后及时地分散他的注意力或者用健康的小点心代替母乳，避免坐在妈妈最常喂奶的地方，确保给予宝宝更多的拥抱和关注。