一，选择断奶时间。

婴儿选择断奶时间很关键，应以春、秋季节为好，那时天气温和时，对婴儿 大人都很有利。

夏、冬季由于气候太热、太冷，容易发生疾病，一般不宜进行断奶。

二，准备充分。

断奶前要有充足的准备，不可盲目突然断奶。

在宝宝半岁以后就应逐渐减少喂奶次数，增加辅食的次数和份量。

三，关注婴儿情况。

断奶前多关注婴儿身体情况，应在宝宝身体健康时进行，以避免拒食、消化不良而引起营养不良。

四，断奶过程中辐食的选择。

断奶时期的宝宝胃肠消化功能较弱，选择的食品要软，易消化而富于营养，要让宝宝一次吃饱，不要零吃。

每天要少食多餐，充分保证营养。

在断奶期间，妈妈要格外关心和照顾宝宝，花较多的时间来陪伴他，以抚慰宝宝的不安情绪。

五，分散宝宝注意力。

白天尽量让爷爷奶奶带着出去玩，带点水果饼干之类的，分开宝宝的注意力，饿的时候宝宝就会吃东西了。

六，断奶禁止做的方法。

断奶时千万不要乳头上涂苦药或辣椒等刺激性物质，进行强行断奶。

这样对做不利于宝宝健康。