很多孕妈妈在得知怀孕后，为了更好的养胎，暂停了原本的工作，整天就在家闲着、各种补品吃者，而且家人也拒绝让孕妇干家务活，以为这样就是疼孕妇和宝宝，其实这样是很科学的。

如果孕妈妈平时多活动活动做些适当的运动或家务，对缓解孕吐期呕吐反应更有效果。