1、同房前洗个澡

清宫后同房开始前，男女双方都要仔细清洗生殖器官和外阴，在同房过后也要冲洗，防止细菌感染。

2、动作轻柔

清宫后一个月同房，虽然这时对方已经休息了一个月，但子宫之前毕竟受到过创伤，愈合的新生组织还比较稚嫩，所以男方一定要有耐心，动作要轻柔，避免粗暴，导致女方阴道裂伤，再次出血。

3、适当使用一些安全的润滑剂

为了避免清宫后女方阴道过于干涩，可以适当使用一些安全的润滑剂进行辅助改善性生活。

4、使用避孕套避孕

清宫术后，卵巢一般在1个月左右恢复排卵。

因此，只要恢复夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

5、感到不适立即停止

清宫一个月后同房时，如果双方感到不适就要立即停止，女方千万不要估计对方，而暂时隐忍，否则容易造成不必要的损伤。

另外，如果同房时发生出血的情况，更要立即停止，并且要及时就医检查，看是否有炎症感染。