1、宝宝吃太快容易刺激咽喉和胃部，因此，要控制宝宝吃奶的速度。

2、抱着喂奶比躺着喂奶吐奶的几率会少得多，因此，宝妈们喂奶时尽量抱起宝宝，让宝宝身体有一定倾斜度。

3、宝宝吃太多也会加重吐奶，一般宝宝吃奶后需要2~4小时才能消化，因此，喂奶不需要喂得过于频繁，喂太多宝宝消化不良就容易吐奶。

4、喂完奶后不要频繁调整宝宝的姿势。

频繁的改变姿势会导致宝宝因为腹压过高而吐奶。

5、喂完奶之后要记得帮宝宝拍嗝，把胃里的气体拍出来，减少胃部压力，有助于减轻吐奶的症状。