1、避免在宝宝极度饥饿的状态下喂奶，这样会导致宝宝喝奶速度过快，所以要控制好给宝宝喂奶的次数，以及每次喂奶的量，做到少量多餐。

2、喂奶的姿势一定要正确。

建议以坐位哺乳最为适宜，让宝宝的头枕在妈妈的胳膊上，使宝宝的身体有一定的倾斜度，使吸入奶水的一部分流到小肠里，部分胃腾空，这样避免宝宝吐奶。

3、人工喂养配方奶粉的宝宝，使用的奶瓶的奶嘴孔不要太大，避免出奶太快，导致宝宝吐奶。

4、尽量在宝宝喂奶之前换好纸尿裤，一是让宝宝可以舒舒服服的喝奶，二是为了避免喝奶后换纸尿裤，来回翻动宝宝，造成宝宝吐奶。

5、喂奶之后最好让宝宝趴在妈妈的肩上，然后妈妈用手轻轻的拍打宝宝的背部，大致5分钟左右，让宝宝打嗝后，再竖直抱10~20分钟左右，等宝宝舒缓后再放下，宝宝躺下时，让宝宝保持上身抬高的姿势。