注意喂养

妈妈平时要注意宝宝的喂养方式，因为宝宝各方面发育不完善，如果妈妈频繁给宝宝换奶粉、换环境和养育者的话，对宝宝的消化系统发育非常不利，还会加重吐奶的情况。

拍嗝

宝宝吃完奶以后妈妈要及时拍嗝，拍嗝时应注意宝宝有没有打嗝，排嗝时注意五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，拍在宝宝背上时不要漏气，且要注意拍嗝的力气，不宜过重，采用多次拍打，每一餐可分2-3次来拍打嗝，不要等宝宝全部喝完才拍。

侧睡

宝宝喝奶后，宜采用侧睡的方法，这样能减少吐奶的机会，且就算宝宝吐奶也不会呛到或流到耳朵，宝宝耳朵耳蜗浅，比成人更易患中耳炎。

多游泳

宝宝游泳在水中可进行全身运动，水对于宝宝的身体还有温柔的按摩和抚触作用，此外，游泳对宝宝的消化能力发展也很有帮助，可减少吐奶情况的发生，所以在条件允许的情况下，妈妈应多带宝宝游游泳。