1.适当减少喂养量、控制喂养及时间间隔。

胃内容量过大可诱发胃食道返流的发生。

喂养量应掌握在平时喂养量的2/3，。

为保证吃进的奶汁有充分的时间由胃内排入肠内，应间隔2.5~3小时喂养一次。

2.避免宝宝的腹压过高。

腹压增高会挤压胃部，诱发吐奶。

宝宝的纸尿裤不要包得过紧，更换的不要过勤，更换纸尿裤时不要将腿抬得过高。

另外，不要过紧的拥抱宝宝，刚吃完奶时不要引逗宝宝。

3.应保证宝宝每次吃奶后打2~3个嗝，但不能为了打嗝而影响宝宝的吃奶进程。

一定要记住，控制吃奶量和避免纸尿裤过紧比打嗝更重要。

4.吃奶后，将宝宝上身抬高且右侧卧，保持这样的体位至少30分钟。

如果家中有可调节角度的宝宝座椅最为方便。

若自己调节宝宝床垫，一定要注意不仅是将宝宝的头抬高，最重要的是将上半身抬高，而且还要将他的臀部用厚垫顶住，避免下滑，失去应有的体位。

5.及时更换被呕吐物污染的衣服、被褥。

混入胃酸的奶汁将散发出刺鼻的难闻气味，这些气味对宝宝是不良刺激，也容易继发呕吐。