不要总待在家里，担心这担心那。

走出家门去散散心，但不要离家太远。

以下几点可以给孕妈妈作为参考。

(1)联系亲朋好友:告诉亲朋好友，不要每天都打电话来询问情况。

告诉他们，如果真的生了，你会打电话通知他们的。

(2)外出散心:经常和老公外出，享受一下产前最后的美妙时光。

因为宝宝出生后，就很难得找到这样的时间了。

(3)休息:如果你很难在晚上好好睡一觉，可以在白天打个盹，把脚抬高，打开音乐。

如果睡不着，也不必发愁，打个瞌睡也很好。

你需要为分娩储存能量。

(4)及时入院:如果你觉得分娩已经开始了，但自己又不是很确定，可以听听医生的意见。

如果你很担心，就不要犹豫，一定要去医院。

如果你已经到了预产期，宝宝还未发动，又确实不想打催产针，就一定要跟医生沟通好。

最后，祝大家好孕！