孕中期5个月开始，胎儿逐渐有了听力，这时孕妈妈就可以开始进行语言和音乐胎教。

每天可以进行两次，每次20分钟。

但是从孕6月开始，孕妈能触摸到孩子的肢体了，可以进行抚摸胎教，每天两次，每次5分钟。

另外，进行胎教可以促进胎儿的健康发育，可以为以后的智力发展打下基础。

建议孕妇要端正心态，每天必须持之以恒的坚持下去，就会有良好的效果。