胎教的方式有很多种，如语言胎教，音乐胎教，抚摸胎教等等。

胎教需循序渐进，不可随时随意进行。

如语言胎教，在8周左右，可以呼唤宝宝；

16周左右，可给宝宝进行光线胎教，用手电筒照射妈妈的肚子；

同时，16周左右，初步感觉胎动，可进行抚摸胎教；

20周左右，可进行音乐胎教。

根据宝宝生理发育情况，不同时期进行不同的胎教，但每次胎教需适宜适度，以10-30分钟左右。