胎教对胎儿的身心健康都是有一定的好处的。

胎儿是一个具有听觉、情绪变化、体验能力的小生命，通过胎教可将信息传送到胎儿体内，对大脑引起刺激，使胎儿产生记忆，到孕后期父母和胎儿互动时，胎儿会对其言语行为做出一定的反应。

一般在孕5个月后胎儿就有了听觉能力，孕妈可以开始进行胎教。

常见的胎教方法有抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教等。