用吸奶器之前需要先将乳房做好充分的按摩，可以轻轻的将乳房周围部位的乳汁集中到乳晕区域，同时可以用热毛巾热敷乳房来刺激乳晕、乳腺，要让乳腺管充分的向外扩张。

然后给双手和乳房做好清洁，从两只乳房分别挤出一点乳汁，要确保乳腺没有堵塞。

然后选择一个自己觉得舒适的姿势，将吸奶器的按摩护垫以及漏斗紧紧的贴在乳房上，不要使空气进入，然后快速的按压把手5-6次，再按住把手停留几秒钟，最后再放开把手，一般这样操作以后乳汁就会顺利的流出来。

需要注意的是如果女性出现乳腺组织水肿以及乳头破裂，尽量不要使用吸奶器，很容易会加重乳晕区的水肿，使乳汁无法顺利排出。